일주일 식단표 3월 셋째주
구분 월 화 수 목 금 아침 김치볶음밥 고등어구이 감자볶음 어묵볶음 멸치볶음 총각무 계란국 계란찜 비엔나소시지볶음 감자볶음 어묵볶음 멸치볶음 김치 미니햄버거 딸기 어묵국 감자볶음 어묵볶음 오이 김치 저녁 참치비빔밥 봉동찌개 감자볶음 어묵볶음 멸치볶음 총각무 소고기 샤브샤브 어묵국 감자볶음 어묵볶음 멸치볶음 오이 총각무 볶음밥 월요일 아침 : 김치볶음밥 저녁 : 비빔밥 화요일 아침 : 고등어구이, 감자볶음, 어묵볶음, 멸치볶음, 총각무 저녁 : 봄동찌개, 감자볶음, 어묵볶음, 멸치볶음, 총각무 수요일 아침 : 계란국, 계란찜, 비엔나소시지볶음, 감자볶음, 어묵볶음, 멸치볶음, 김치 저녁 : 소고기샤브샤브 목요일 아침 : 미니햄버거, 딸기 저녁 : 어묵국, 오이, 비엔나소시지볶음, 감자볶음, 어묵볶음, 멸치..
2024. 3. 27.
