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일상, 살림

11월 첫째주 식단표

by 긍정히 2024. 11. 9.
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구분
아침 참치김밥
단감
소고기죽
야채샐러드
샌드위치
방울토마토
샌드위치
야채샐러드
사과
소고기장조림
저녁 열무국수 배추된장국
계란말이
스팸구이
총각무볶음
비엔나소세지볶음 비빔밥
기본 반찬 멸치볶음, 느타리버섯볶음, 무생채, 소고기장조림

 

 

 

월요일

 

참치김밥, 단감

 

 

 

열무국수

 

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화요일

소고기죽, 샐러드

 

 

 

배추된장국

계란말이, 멸치볶음, 콩나물무침, 총각무

 

 

 

수요일

샌드위치, 방울토마토

 

 

 

스팸구이, 느타리버섯볶음, 멸치볶음, 총각무볶음

 

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목요일

샌드위치, 사과, 샐러드

 

 

 

비엔나소시지볶음, 느타리버섯볶음, 멸치볶음, 무생채

 

 

 

금요일

소고기장조림, 느타리버섯볶음, 멸치볶음, 총각무볶음

 

 

 

비빔밥

 

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