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일상, 살림

일주일 식단표 4월 식단표 넷째주

by 긍정히 2024. 5. 4.
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구분
아침 시금치된장국
시금치나물
오징어채볶음
두릅
총각무볶음
식빵
방울토마토
바나나
가래떡구이
사과
방울토마토
참치삼각김밥
총각부볶음
샌드위치
딸기
외식 외식
저녁 참치비빔밥 청국장 스팸구이
시금치나물
오징어채볶음
총각무볶음
오리고기볶음
비빔면
콩나물북엇국
두릅
시금치나물
오징어채볶음
총각무볶음
삼겹살찜
스파게티
소고기샤브샤브

 

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월요일

 

 

 

 

화요일

 

 

 

수요일

 

 

 

목요일

 

 

 

금요일

 

 

 

토요일

 

 

 

일요일

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