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일상, 살림

일주일 식단표 1월 3

by 긍정히 2024. 2. 3.
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구분
아침 고구마
사과
단감
가래떡구이
사과
방울토마토
케이크
단감
방울토마토
고구마
삶은달걀
사과
콩나물북어국
계란프라이
호박볶음
콩나물무침
메추리알장조림
점심
(도시락)
학교급식 어묵국
두부구이
총각무
호박볶음
콩나물무침
메추리알장조림

송이버섯전
닭다리살볶음
브로콜리
된장찌개

호박볶음
콩나물무침
메추리알장조림
된장찌개
김치볶음
호박볶음
콩나물무침
메추리알장조림
저녁 청국장찌개
제육볶음
총각무
호박볶음
콩나물무침
메추리알장조림
굴밥
총각무
돼지고기김치볶음
호박볶음
콩나물무침
메추리알장조림
짜파게티 비빔밥

 
 

월요일

 

 

 

 

화요일

 

 

 

수요일

 

 

 

목요일 

 

 

 

금요일

 

 

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