728x90
| 구분 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 이번주 반찬 | 무나물, 시금치나물, 고사리나물 | ||||
| 아침 | 계란찜 무나물 시금치나물 고사리나물 총각무 |
가래떡 구이 사과 |
고구마 사과 |
미니햄버거 고구마 사과 |
갈치구이 무나물 시금치나물 고사리나물 총각무 |
| 저녁 | 떡만둣국 | 버섯두부찌개 무나물 시금치나물 고사리나물 총각무 |
떡갈비 무나물 시금치나물 고사리나물 총각무 |
닭다리살볶음 총각무 |
시금치된장국 떡갈비 무나물 시금치나물 고사리나물 총각무 |
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
728x90
반응형
'일상, 살림' 카테고리의 다른 글
| 일주일 식단표 1월 3 (0) | 2024.02.03 |
|---|---|
| 1월 둘째주 일주일 식단표 (1) | 2024.01.13 |
| 12월 셋째주 일주일 식단표 (0) | 2024.01.06 |
| 스테인레스 냄비 세척 방법 연마제 제거 (2) | 2023.12.20 |
| 누런 흰옷 과탄산소다로 세탁하기 (0) | 2023.12.18 |
